Träning

Genom god samverkan och ett aktivt föreningsliv kan vi tillsammans öka idrottandet och uppmuntra till aktiv träning, rörelse bland barn och ungdomar och på så sätt får en bra integration med föreningslivet.

Vi är övertygade om att det ska vara roligt för att man ska vilja träna och vi tror på att bredd ger topp. Därför har vi träningsgrupper som passar alla åldrar och ambitionsnivåer.

Våra träningsgrupper

Barngruppen

Barngruppen är för spelare i ålderna fyra till sju år. Vi börjar med gemensam uppvärmning som alltid har fokus på lek och rörelse. Därefter spelar man tillsammans med sin förälder med eller utan nät. Vissa kör med ballong, andra med plast eller fjäderboll. I mitten av passet bryter vi för ytterligare en lek eller aktivitet med fokus på rörelse och koordination.

Sista stunden ägnar vi åt att spela tillsammans igen med sin mamma/pappa eller med en tränare/kompis. Vi avslutar med en samling där vi utvärderar träningen med hjälp av tummen upp/ner.

ledare

Atrina Meshkini

Praktisk info

Vä-hallen, Saxiska vägen 16

Söndagar: 10.00-11.00

Medlemsavgift: 100 kr
Terminsavgift: 950 kr
inklusive försäkring

Det finns rack att låna de första gångerna, bollar står klubben för.

Badmintonskolan

Ett träningspass i Badmintonskolan är väldigt varierande för att inte barnen skall bli uttråkade. Ingen träning är den andra lik. Vi leker lekar, kör traditionell uppvärmning, har olika lekar, går igenom grunderna i badminton, hur man håller i racket, hur man står och slår osv.

Sedan så spelar vi naturligtvis en massa badminton också. Vi spelar singel, dubbel och vi har lite olika badminton lekar och badmintontävlingar också. Allt för att barnen skall ha roligt, men samtidigt också lära sig spela badminton.

ledare

Praktisk info

D-hallen, Kristianstad Arena

Onsdagar 18.00 – 19.15

Medlemsavgift: 100 kr
Terminsavgift: 1250 kr
inklusive försäkring

Det finns rack att låna de första gångerna, bollar står klubben för.

Utvecklingsgruppen

I utvecklingsgruppen fokuserar vi på att ha kul samtidigt som man utvecklar sin teknik, fotarbete och fysik. Vi har uppvärmningar som är en kombination av lek och badminton. Därefter följer träningen med fokus på teknik och spel. Tanken är att vi även ska börja introducera tävlingsmomentet under träningstiden.

Vårt mål är att blanda lek och badminton för att både ha kul och samtidigt som vi fortsätter att utvecklas som badmintonspelare.

Praktisk info

D-hallen, Kristianstad Arena

Måndagar 18.00 – 19.15
Onsdagar: 19.15 – 20.30

Medlemsavgift: 100 kr
Terminsavgift: 1800 kr
inklusive försäkring

Bollar står klubben för

Tävlingsgruppen

Vi kommer inleda varje träning med gemensam uppvärmning. Tävlingsgruppen är den perfekta gruppen för dig som vill mer med din badminton. Här kommer vi fördjupa oss i slagteknik, regler och fotarbete. Självklart får vi inte glömma din fysik. Det löser vi genom fysträning efter varje träning.

Praktisk info

D-hallen, Kristianstad Arena

Måndagar 19.00 – 20.15
Onsdagar: 19.15 – 20.30

Medlemsavgift: 100 kr
Terminsavgift: 1800 kr
inklusive försäkring

Bollar står klubben för

Senior aktiv

Senior aktiv är för spelare från 18 års ålder.

Seniorgruppen är nästa grupp för spelare ifrån tävlingsgruppen. Här är det fokus på mer avancerade övningar och spelarna i denna grupp är ute och tävlar.

Praktisk info

D-hallen, Kristianstad Arena

Måndagar 20.00 – 22.00
Torsdagar 19.00 – 21.00 

Medlemsavgift: 100 kr
Terminsavgift: 2200 kr
inklusive försäkring

Bollar står klubben för

Senior öppen

Senior öppen, här är alla välkomna som vill spela badminton för att det är kul och samtidigt få god motion. Vi delar upp oss i antingen singel eller dubbel och spelar tillsammans. 

ledare

Praktisk info

Vä-hallen, Saxiska vägen 16

Tisdag 19.15 – 21.00

Medlemsavgift: 100 kr
Terminsavgift: 1800 kr
inklusive försäkring

Det finns rack att låna de första gångerna, bollar står klubben för.

Vi erbjuder också

Öppnatider seniorer

Träningstider:
Söndagar 16.00 – 18.00

Plats:
D-hallen, Kristianstad Arena 

Ovanstående träningstid är ”öppen tid” för samtliga seniorer för fritt spel.

Klippkort

Klippkortet gäller för 10 träningar under hela säsongen och passar dig som tränar sporadiskt.

Klippkortet gäller endast för senior öppen (senior aktiv enligt ök.). Klippkortet betalas via faktura.

Avgift: 750 kr + medlemsavgift (100kr)

Här tränar vi!

Vägbeskrivning

Kristianstads Arena

Västra storgatan 69

Vägbeskrivning

Väskolans idrottshall

Saxiska vägen 16

Är du intresserad av att börja träna hos oss?

Hör av dig till Henrik så hjälper han dig.
medlem@cbmk.se

Ledare

Atrina Meshkini

Barngruppen

Linus Nilsson

Badmintonskolan

Emil Harrysson

Badmintonskolan & Utvecklingsgruppen

Fabian Mörck

Utvecklingsgruppen & Tävlingsgruppen

Isak Helge

Senior Aktiv

Mikael Walfridsson

Senior Öppen

Hjälptränare

Magnus Harrysson

Utvecklingsgruppen

Alfred Persson

Badmintonskolan & Utvecklingsgruppen

Wilton Wendel

Utvecklingsgruppen & Tävlingsgruppen